DEPENDENCIA EMOCIONAL

Estoy viviendo de cerca la ruptura de una pareja y estoy observando en ella una dependencia que asusta y mucho.

Supongo que la baja autoestima, la sucesión de fracasos amorosos, le ha llevado a tener un trastorno de la personalidad y por tanto idealiza a sus parejas, se muestra sumisa y dependiente, bueno, codependiente.

Lo que me preocupa es que ahora se encuentra a merced de cualquier desaprensivo que se cruce en su camino y además me preocupa la pareja con la que ha roto, por su falta de sensibilidad.

¿Me pregunto como se llega a este punto?

Es estupendo amar a alguien y ser feliz con su felicidad y como decía aquella canción de los esclarecidos, "... no hay nada más excitante que trabajar en tus caricias", pero no hasta el punto de impedir que nos realicemos, que seamos independientes, autónomos, libres, felices.

Toda esta dependencia no será miedo a la libertad?

Yo creo que si. Desde pequeñas aprendimos a permanecer en un segundo plano, a aguantarnos, a someternos en cierta forma al universo del varón.

Luego están las peliculas de princesas, en las que cuando aparece el principe, se arregla hasta lo que ya no tiene solución. El llega y con su amor en forma de beso rescata a la princesa de la muerte y después son felices... Y la cultura de Elena Francis. Tantas tardes, generaciones de mujeres españolas oían como su deber era callar, comprender, resignarse... etc y además ponerse una mascarilla de pepino y preparar una rica y nutritiva cena para cuando llegase su maridito.

No nos damos cuenta de que casi todo lo que nos contaban es mentira?

¿Cuantos personajes femeninos principales hay en los cuentos, dibujos animados, libros..., pero de los que hacen cosas importantes o simplemente hacen algo que no sea esperar al principe azúl ese que lo arregla todo, todo y todo?

Reflexionemos muy seriamente sobre nuestro papél cultural, fuera de intentar adecuarnos a un mundo de hombres, por imitación. Yo no quiero ser un hombre. Jamas seré uno de ellos. Soy diferente, quiero reinvindicar mis diferencias y crear un mundo que sea de ambos, pero no quiero ser una princesa.

Reflexionemos sobre nuestra vida, sobre nuestro yo, aprendamos a conocernos, a estar seguras de lo que nosotras queremos y a manifestarlo sin miedo. Siendo sinceras, sin manipulaciones y desde luego sin culpas.

Sólo así podremos desarrollarnos como seres independientes, libres y sólo así con mujeres libres, seguras, independientes, podremos vencer el maltrato. Podemos hacerlo todos poniendo cada uno su granito de arena diario.

QUIEREME MUCHO, PERO QUIEREME BIEN!!!

Hoy también sin palabras, creo que no hacen falta...

Teléfono mujeres maltratadas 016.

COMPROMETIDO

Creo que sobran las palabras...

FELICIDADES BARDEMMMM....

Por fin se han reconocidos sus méritos! Este es otro hombre en el que me fijo, ya hace muchos años, no sólo por su encanto físico, que es evidente y por su buen hacer como actor, que también salta a la vista, sino porque me consta es una persona excelente.

Hoy enterarme de esta buena noticia ha hecho que se alegre un poco este día, nada positivo, así que no diré nada más.

Bueno sólo una cosa más: viva la madre que parió a este hombre, que también es estupenda. Del mismo modo esto es evidente, pero incluso rascando un poco la superficie, recomiendo fervientemente la lectura de su libro de memorias, "La Bardem".

Y de paso hablando de mujeres creadoras que paren hijos estupendos, gracias a la vida, gracias a esas mujeres, que un buen día se dan cuenta de ese poder creador, se conectan con la memoria ancestral femenina, como en caótica Anna, y paren hijos maravillosos que dejan de pertenecerles, en el mismo instante en que ven la luz, para pasar a ser de la vida. Y gracias por ponérmelas tan cerca, de forma que yo sea consciente.

La entrada de hoy va dedicada a esa maravillosa mujer, ella ya lo sabe, que nos traerá próximamente un hombre o mujer, que será aun mejor que ella. Ánimo valiente!!

ORACION DEL ENCUENTRO

No he venido a este mundo a cumplir tus expectativas.

No has venido a este mundo a cumplir mis expectativas.

Yo hago lo que hago.

Tu haces lo que haces.

Yo soy yo, un ser completo, aun con mis carencias.

Si nos encontramos y nos aceptamos,

si nos aceptamos y nos respetamos.

Si somos capaces de no cuestionar nuestras diferencias,

de celebrar juntos nuestros misterios,

podremos caminar el uno junto al otro,

ser mútua, respetuosa y sagrada y amorosa compañía,

en nuestro camino.

Si todo esto es posible puede ser maravilloso.

Si no, no tiene remedio.

(Sergio Sinay)

CUENTOS PARA MEDITAR

Había una vez un hombre que calumnió gravemente a un amigo suyo por envidia del éxito que éste conseguía. Al pasar el tiempo se dió cuenta de su error y la ruina que las calumnias trajeron a su amigo.

Fue a visitar a un sabio para pedirle consejo sobre la manera de arreglar el daño que había hecho. El sabio le dijo que tomase un saco lleno de plumas ligeras y pequeñas, ve soltándolas, le dijo allí donde vayas.

El hombre se puso muy contento por lo fácil que le iba a resultar arreglar su error y fue soltándolas todas. Cuando terminó volvió a visitar al sabio. Por supuesto, esta era sólo la primera parte, ahora deberás buscarlas y juntarlas todas en el mismo saco.

El hombre se puso muy triste, pensó que era imposible pero lo intentó, aun así no fue posible encontrar casi ninguna y apesadumbrado regresó a casa del sabio.

Del mismo modo que no pudiste recuperar las plumas esparcidas por el viento, el mal que le hiciste a tu amigo voló de boca en boca y no hay ninguna forma de revertir el daño que eso provocó.

Lo único que se puede hacer ahora es pedir perdón a tu amigo.

En los mismos días el amigo que fue calumniado acudió al sabio para preguntarle como podía dejar de sentir odio por los que calumniaban. El sabio le contestó, es muy fácil, debes vivir como las flores.

Las flores nacen en el estiercol maloliente y aun así son puras y perfumadas. Extraen del abono sólo lo que les es saludable pero no permiten que lo agrio manche sus petalos.

Es justo angustiarse por las culpas propias pero no hay que permitir que las de los demás te incomoden.

Rechaza todo el mal que viene de afuera y perfuma la vida de los demás haciendo el bien.

Así viven las flores.

HOMBRES EN LOS QUE ME FIJO

Este fin de semana, como tantos otros, han ocurrido hechos terribles en relación a la violencia machista. Si, machista, no me da la gana utilizar términos como "doméstica", "de género", etc..., que no hacen sino suavizar algo que es brutal.

Me ha dado por reflexionar, aunque este blog nació precisamente para que en mi vida hubiese un espacio sólo lleno de cosas positivas, por eso lo de "mi vida en rosa", pero hoy me apetecía hablar de este tema, para el que no encuentro calificativo que exprese su dimensión real. Y es además muy complejo.

¿Qué les pasa a algunos hombres por la cabeza, para llevar a cabo estas acciones? Por más que lo pienso no encuentro ninguna respuesta. No me vale que sean enfermos, ni de otro país, de otra cultura, eso son milongas e intentos de justificar algo que es injustificable.

La mayoría de las veces acaban suicidándose, deberían ser capaces de hacerlo unas horas antes. Si es que su vida resulta tan insoportable, que se suiciden ellos y dejen en paz a los demás.

Otros días veo brutales maltratos de animales, también espantosos. Supongo que los maltratadores no saben ponerse en el lugar del otro, no pueden sentir su dolor, sino no serían capaces de ser los causantes de él.

Maltratadores del mundo entero, hacednos el favor de suicidaos y borraos del mapa!!!

Quiero ser positiva y fijarme en esos hombres maravillosos que me rodean. Gracias a la vida por rodearme de lo mejor de la especie. A los que no lo son los aparto sin contemplaciones. Afortunadamente tengo hombres adorables a mi alrededor, familiares, amigos, exparejas incluso, compañeros de trabajo, en esos son en los que me fijo. Ellos son anónimos, pero están por todas partes, hombres amorosos, cariñosos, estupendos, en cada lugar al que miramos, si sabemos mirar en la dirección adecuada.

Son todos estos hombres en los que la sociedad en general debe fijarse y en particular todas las mujeres, desechando por completo el estereotipo machista, los comportamientos machistas, los comentarios machistas, por insignificantes que sean, debemos desecharlos, son pequeñas semillas que luego crecen... y nunca sabemos hasta donde pueden llegar.

Acostumbrémonos a desechar las conductas negativas, de la mente de cada ser humano primero, hombre o mujer, de los modelos en que fijarnos, y no las normalicemos, porque entonces es cuando se aprenden.

Vivamos en un mundo de hombres y mujeres libres, independientes, seguros, sin miedo al presente, sin miedo al futuro, sin miedo a mostrar y a sentir amor.

PERMITIENDO LOS ABRAZOS

Los científicos, que siempre están investigando y descubriendo nuevas cosas, a veces evidentes, concluyen que el contacto físico es absolutamente necesario para nuestro bienestar físico y emocional.

Actualmente en muchos centros médicos se adiestra al personal sanitario para que toquen a los pacientes. El contacto físico tiene efectos terapeúticos para aliviar el dolor, la depresión, la ansiedad, ayudar a los bebes prematuros a crecer y desarrollarse.

Parece ser que hace que nos sintamos mejor con nosotros mismos y nuestro entorno, además resulta agradable, abre la puerta de los sentimientos, favorece la autoestima, nos tranquiliza, es democrático, ecológico ya que genera atmósfera de armonía, ahorra energía, es portatil, no requiere de ningún instrumento, no necesita un lugar especial para su práctica, hace que los días felices sean más felices y más soportables los días insoportables, llena vacíos y sigue teniendo efectos durante horas después de su aplicación. Y lo mejor, como todas las cosas importantes y esenciales de la vida son gratis.

PERMITO, PERMITE, PERMITID LOS ABRAZOS A CADA MOMENTO!!!

Tal vez sea una pequeña gota en la tarea de cambiar el mundo. Por un instante podemos sentirnos seguros y pensar que tenemos capacidad de amarnos.

ME AMO, ME MIMO

Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. Trabajo cada día con las afirmaciones para desechar de mi mente la basura, dejar de criticarme, de asustarme. Por el contrario soy amable y cariñosa conmigo misma, paciente, me perdono, me elogio por lo que hago bien, me enfoco sólo en ello, me apoyo. Intento amar tb mis rasgos negativos pq estos cumplen su función. Aprendo cada día a ser más amorosa con mi mente.

Todo esto está en todos nosotros, como semillas en nuestra alma. Son semillas que pueden ir creciendo, se van desarrollando. No se que es lo que decide que alimente las semillas que me hacen feliz o las que me ponen triste, pero si se que en cuestión de segundos se produce la elección.

Me he dado cuenta de que lo más importante es actuar cuando mi mente está clara, no cuando estoy dudando. Mi querido Josele, mi gurú, mi maestro espiritual, me llama "diosa" ahora.... Esto deriva del apelativo de hace unos años "la diosa de las dudas".

He aprendido a concentrarme en lo que quiero y no en lo que no quiero, he aprendido a pedirle a mi alma que me ayude, he aprendido a aceptar cada resultado como lo mejor que puede pasarme en este momento, he aprendido a no intentar forzar ni controlar las situaciones ni las personas, he aprendido a no echarles la culpa a los demás.

A pesar de ello aun soy impaciente cuando algo me sale mal, todavía me dejo llevar por las fantasías, todavía no estoy todo lo presente que me gustaría, pero soy valiente y sigo buscando el sabor dulce en el interior, prefiero ser la creadora de mi vida a ganar todo el tiempo la batalla.

Finalmente el amor es una energía suprema que fluye desde cada ser primero en dirección a nosotros mismos y luego hacia el exterior y ese energía tiene el poder de posibilitar cualquier cambio. Así lo siento yo y así lo creo.

Desde que me nutro a mi misma es cuando me siento inspirada a conectarme naturalmente con los demás, aceptar como son, ser respetuosa, comprometerme, regalar risas y sonrisas, establecer contacto físico y sentirme segura de forma natural viendo a los demás como una parte de mi.

LA CHISPA ADECUADA

Las palabras fueron avispas y las calles como dunas,

cuando aun te espero llegar, de un momento al otro.

En un ataud guardo tu tacto y una corona,

y el pelo enmarañado queriendo encontrar un arcoiris infinito.

No se distinguir entre besos y raices.

No se distinguir lo complicado de lo simple.

Y ahora estás en mi lista de promesas a olvidar.

Todo arde si le aplicas la chispa adecuada.

Mis manos que aun son de hueso y tu vientre sabe a pan,

la catedral es tu cuerpo, no será del enemigo.

Eras verano y mil tormentas,

y yo, el león que sonrie a las paredes, que he vuelto a pintar del mismo color.

No se distinguir entre besos y raices.

No se distinguir lo complicado de lo simple.

Y ahora estás en mi lista de promesas a olvidar.

Todo arde si le aplicas la chispa adecuada.

Escribo con carbón en mi pensamiento, que cruzamos océanos de tiempo,

dibujando los garabatos de mis fantasías,

poco es tanto, cuando poco necesitas.

El fuego que era a veces propio, la ceniza siempre ajena,

blanca esperma resbalando por la espina dorsal.

Ya somos más viejos y sinceros, que más da!!!

si miramos la laguna, como llaman a la eternidad de la ausencia.

No se distinguir entre besos y raices.

No se distinguir lo complicado de lo simple.

Y ahora estás en mi lista de promesas a olvidar.

Todo arde si le aplicas la chispa adecuada.